24/3/14

Сразу после рождения моего сына, у меня были проблемы с молоком. Но я, как человек очень целеустремленный, никак не соглашалась просто дать ребенку смесь и отстать от себя любимой, я считала, что просто обязана предоставить сыну натур продукт.
Тогда Лала наша прислала нам специальную медсестру, которая помогала мне с «раскачивание» молока, ну и приучению ребенка к грудному вскармливанию.
Как понять сколько ребенок молока выпил из груди? Вот из бутылочки же понятно: а вот из груди, как его поймешь?
Так оказываются детей просто взвешивают до и после кормления. И ребенок после кормления весит больше ровно на столько, сколько молока употребил.
Для меня это было откровением.
Ведь действительно – все что попадает в нас влияет на наш вес.
Несколько месяцев назад, я стала ежедневно взвешиваться.  И очередное откровение посетило меня – то что я съела в этот день ли день предыдущий имеет прямое влияние на мой вес.
Съела пирожное – плюс на весах. Не ела ничего сладкого и мучного и съела побольше овощей с минимальным солесодержанием – вот тебе и минус на весах.
Значение еды приобретает совсем другое значение, когда ты осознаешь чего может стоить тебе это печенье или пирожное. Как подумаешь, как то сразу и уже не так его хочется.
Я с тех пор как перестала работать на «нервном» проекте, в Ноябре запустили пилот, прибавила 5 фунтов, до этого целый год только теряла вес.
Еще я обратила внимание, если хочешь быть в форме или похудеть. Нужно отдавать себе отчет когда и по какой причине ты поправился.  Ни в коем случае нельзя себя обманывать.
Например, люди очень часто считают, что поправились из-за беременности, когда на поверку оказывается, что они поправились до или после.
Я, например, точно знаю, почему однажды стала коровой – студенческая столовка буфетного стиля 3 раза в день подтолкнула меня есть просто чтоб есть, игнорируя сытость, игнорируя вкус.
С тех пор я во-первых научилась есть до сытости и во-вторых ем медленно и чувствую вкус, если что-то мне перестает нравится по вкусу – прекращаю это есть.
Хотя тому, что я поправилась, - радуется вся семья. 
Вчера посмотрела «Голодные игры», 2ую часть трилогии. Знаю, что в кинотеатрах все уже прошло.  Я просто очень редко хожу в кинотеатры.
Книгу я прочитала еще 2 года назад. Читала ее как запойный читатель, каждую свободную секунду. Чтиво произвело на меня глубочайшее впечатление. Ужас порабощения одних людей другими, безграничность человеческой жестокости. И позже трансформация, то как автор медленно показывает нам другую сторону. Во время войны или революции люди часто забывают, что по обратную сторону баррикад такие же люди, что они не сами придумали эту войну, что людьми по обе стороны кто-то управляет и скорее всего ни правых ни виноватых среди людей убивающих друг друга нет, во всем стоит винить того, кто дергает за ниточки.
Признаюсь, после того как я прочитала книгу, мне было страшно смотреть фильм, настолько в книге красочно описаны жестокость и не справедливость. Но кинематографисты молодцы, сгладили немного, но при этом не уменьшая остроту несправедливости.
Что удивительно еще, даже прочитав книгу и зная, чем кончится вторая часть, я смотрела фильм не моргая.
Несколько фраз, которые я не понимаю, точнее я понимаю, что они означают, и одновременно не понимаю, что они означают
Running errands – бегать по делам. В принципе понятно. Ну там в банк забежать, чек положить (хотя все это уже можно сделать электронно) или в химчистку съездит, в аптеку за лекарствами (опять же по почте), и тд.
Что же я тут не понимаю? Я не понимаю, когда домохозяйки объясняют, что они не успевают готовить ужин ежедневно, потому что они каждый день бегают по вот таким делам
They keep me busy – Они поддерживают мою постоянную занятость. Обычно следует в ответ на вопрос «как дела на работе?». Хочется сказать – все заняты на работе, потому она и работа.
I got so much stuff done – Я успел кучу всего переделать. Это обычно тоже на работе. Всегда хочется спросить, что конкретно. Просто мы тут все проектные менеджеры, ручной работы не выполняем, и если ты что-то конкретно сделал, так и скажи «Я сегодня смог наконец заставить бизнес подписать мой чартер». Я имею ввиду конкретно скажи.
Эх что-то  по пустякам раздражаюсь сегодня. Пойду ка лучше домой.